Уважаемые сальситы!
Хотите обладать грацией и пластикой кошки?
Подчеркнуть свою выразительность, найти свой индивидуальный и неповторимый стиль?
А возможно просто держать себя в великолепной физической форме?

Уважаемые сальсэро!
Хотите не просто держать себя в великолепной физической форме, но ещё и двигаться пластично, эротично, грациозно, естественно, сильно – подобно царю зверей?

Уважаемые сальситы и сальсэро!
Если Вы хотите научиться двигаться красиво, сделать тело подтянутым и пластичным, приобрести не только красоту физического тела, но и психологическую раскрепощённость, уверенность в себе и просто массу позитивных эмоций – этот курс для Вас!

Будем рады видеть Вас на специальных занятиях от Светланы Селиной.
15:00-16:30 ул. Рогалева, 9 (напротив Планетария)
Регистрация по т.0674982664

Занятия будут содержать в себе следующие направления:
- растяжка;
- пластика;
- классическая хореография или body ballet;
- акробатика.

Подробнее:
- растяжка или стретчинг. Английские слова stretch, stretching (стретч, стретчинг) означают “растяжение”. Мышцы обладают эластичностью, которая с возрастом становится меньше. Регулярно выполняя упражнения на растяжку, вы не только вернете их в прежнее состояние, но и сохраните молодость вашего тела. Стретчинг усиливает циркуляцию крови в области суставов и тем самым поддерживают их стойкость. Растяжка доставляет удовольствие. Она расслабляет и успокаивает. Это прекрасный способ снятия стресса. На занятиях по данному направлению достаточно большое внимание будет уделяться пластичности спинки, шейки, шпагатам.
- пластика – растяжка в сочетании с соблазняющими танцевальными движениями, формирование красивой и гордой осанки, развитие красивой походки.
- классическая хореография или body ballet (боди–балет). Совокупность двух областей – искусства балета и искусства танца. Изящные движения боди-балета помогут Вам не только приобрести лебединую грацию, но и избавиться от излишков жира, сделать ягодицы, икры и бедра упругими и сильными. Это превосходная возможность получить заряд бодрости и сохранять тонус мышц.
- акробатика. Акробатические элементы, изучаемые в данном курсе, помогут Вам быть более сильными и уверенными. Позволят свободно и легко осваивать акробатические элементы сальсы, бачаты, зука. А также просто похвастаться перед друзьями и подругами.

Кратко о ведущей курса – С.Селиной:
- стрип-дэнс, шоу-дэнс, леди-дэнс (5 лет);
- Pole dance (2 года);
- классическая хореография (4 года);
- модерн (2 года);
- бальные танцы (2 года);
- аргентинское танго (1 год);
- сальса (1 год);
- художественная гимнастика (3 года);
- прочие.

Тренер по направлениям:
- стретчинг;
- классическая хореография;
- стрип-пластика, стрип-дэнс;

Победительница чемпионатов и фестивалей:
- I-го, III-го и IV-го открытых чемпионатов по стрип-фитнесу, г. Днепропетровск (2008, 2010, 2011);
- I-го Всеукраинского фестиваля эротического танца “Diva” в номинации «малая группа, миледи» г. Севастополь (2010).

Участница чемпионатов, концертов и фестивалей:
- II -го открытого чемпионата по стрип-фитнесу, г. Днепропетровск (2009);
- II -го фестиваля эротических танцев «Summer time” в г. Киев (2010);
- фестиваля украинской федерации эротических танцев «Афродита-2010» (г. Севастополь).
- отчётных концертов 2010 школы хореографии и танца на пилоне Алёны Шпаковской, а также танцевальной студии Екатерины и Евгения Карякиных;
- фестиваля по восточным танцам 2011 в г.Днепропетровск (показательные выступления).